1、使用冷敷凝膠注意眼、口以及鼻部位是不能使用的，如果不慎進入眼睛我們要立即用水清洗。

　　2、如果皮膚是容易過敏體質(zhì)，使用之前最好再手腕處適用一下，等待十五分鐘之后看看是不是會出現(xiàn)過敏情況，如果有過敏情況要立即停止使用。

　　3、使用冷敷凝膠要根據(jù)具體的血瘀情況來使用，如果嚴重可以大量涂抹。

　　4、使用冷敷凝膠后可以用紗布輕輕纏繞，這樣有利于組織恢復(fù)，緩解疼痛效果更好。

　　5、長期駕車有腰酸痛史的人群，使用冷敷凝膠可以緩解疼痛，還能預(yù)防酸痛感產(chǎn)生，途中最好在服務(wù)區(qū)休息期間使用，保證安全。

　　6、幼兒、兒童使用冷敷凝最好咨詢醫(yī)生，在成人監(jiān)護下使用，避免誤食。